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可刷卡

這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

購買一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

所以馬上上網找尋我一直想買的馬偕醫院團隊研發低卡調理餐包

並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠

但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買馬偕醫院團隊研發低卡調理餐包

的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~

真是太讓人心動了!!!!!!!!

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商品訊息功能

商品訊息描述

●馬偕紀念醫院營養師團隊精心研發

●低脂、低膽固醇、低熱量

●以多層鋁袋包裝，不添加防腐劑

●輕鬆在家即可調理

 

 

 

 



專業營養師研發的低卡調理餐包

在健康、風味與便利間取得平衡點，讓您吃得安心吃到美味！



創意、口味、營養兼具

擁有低脂、低膽固醇和低熱量，「三低」特色的馬偕調理餐包，可搭配飯、麵，配合個人飲食需求，輕鬆無負擔享受美食。







?紅酒牛肉

以紅酒、洋蔥及牛肉高湯燉煮的洋菇、馬鈴薯和低脂牛肉，濃稠的醬汁與綿密的馬鈴薯，搭配入口即化的牛肉，充滿幸福的好滋味，卻只有超低的熱量，誰能不心動呢?







?開胃瓜仔雞

鹹甜的醬汁搭配豆干丁、雞肉丁組成美味的懷舊好味道，兒時記憶中的美味，現在以更健康的方式呈現，低脂肪低熱量的特色，讓您吃得安心沒負擔。







?筍香肉絲羹

豐富的筍絲、肉菇絲、紅蘿蔔絲與肉絲，搭配獨家的烏醋包，羹湯濃郁又帶著微酸的口感讓人無法抗拒！





?咖哩牛肉

以水果泥、蜂蜜、蕃茄和辛香料調配的香濃咖裡，搭配豐富馬鈴薯、紅蘿蔔及精選低脂澳洲牛肉，藉由強火烹煮，大塊牛肉有著軟嫩的口感，令人回味無窮。





?鮮菇素肉

由各式菇類搭配素肉片組合而成的協奏曲，讓您每一入口就在口中爆發鮮美的滋味，鮮鹹的味道讓人愛不釋手。全包無添加動物性成分，是素食者的最愛。





?南瓜鮮蔬

燉得軟爛的南瓜，讓整道料理充滿南瓜的鮮甜，是您拌飯拌麵的好選擇，抑或是添加高湯和牛奶，條配出濃郁的南瓜濃湯。





?南洋風咖哩素燒

以椰奶煨燉的南洋風咖哩，豐厚的味道搭配爽口蒟蒻、素火腿和洋菇，讓素食也能有不同於中式的選擇。





?元氣魚仔粥

特選小魚乾、豬肉末，搭配傳統台灣調味料-紅蔥頭、芹菜，每一口都是濃濃懷舊好味道，口感清爽不油膩。







?活力雜糧粥夏日活動

多種豐富的雜糧，經過大火烹煮後軟軟綿綿的口感，搭配提香的香菇和肉末，在家也可以輕鬆享用香港褒粥般的美味。







?蠔油香菇雞

以鮮美的蠔油為主，搭配香菇特有香氣所形成的醬汁，結合豐厚的雞肉塊及脆口的蒟蒻，外加紅蘿蔔與金針菇的鮮甜，香氣四溢令人食指大動，滑順口感讓人回味無窮。



?咖哩雞肉







?義大利蔬菜肉醬







?蕃茄雞丁







?泰式酸辣牛肉







商品說明

馬偕醫院團隊研發低卡調理餐包

口味：咖哩牛肉/咖哩雞肉/紅酒牛肉/筍香肉絲羹/蠔油香菇雞/開胃瓜仔雞/鮮菇素肉/南瓜鮮蔬/南洋風咖哩素燒/元氣魚仔粥/義大利蔬菜肉醬/活力雜糧粥/蕃茄雞丁/泰式酸辣牛肉

開胃瓜仔雞

成分：水、豆薯、雞肉、豆干、醬瓜、粘稠劑(乙醯化己二酸二澱粉、玉米糖膠)、醬油、糊精纖維、砂糖、大豆油 、酵母精粉、水解蛋白(HVP植物性蛋白) 、食鹽 、焦糖色素。

規格：240g/盒

活力雜糧粥

成分：水、豬肉、洋蔥、糙米、蓮子、紅蘿蔔、燕麥、毛豆、黃豆、小米、薏仁、香菇、糊精纖維、食鹽、粘稠劑(乙醯化己二酸二澱粉、玉米糖膠)、香油 、香菇精粉、豬肉精粉。

規格：350g/盒

元氣魚仔粥

成分：水、米、洋蔥、豬肉、 紅蔥頭、花豆、芹菜、芥花油 、小魚乾、食鹽、粘稠劑(乙醯化己二酸二澱粉)、砂糖、海藻鈣、調味劑(5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉)、白胡椒粉。

規格：350g/盒

紅酒牛肉

成分：水、牛肉(原產地:澳洲)、洋蔥、馬鈴薯、牛濃縮高湯、洋菇、紅蘿蔔、青豆仁、芥花油、無鹽奶油、紅酒、小麥粉、蕃茄糊、砂糖、食鹽、酵母精粉、調味劑(5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉)、牛肉精粉、香辛料(洋 蔥粉、百里香粉)、焦糖色素。

規格：200g/盒

咖哩牛肉部落客推薦

成分：水、洋蔥、紅蘿蔔、牛肉(原產地:澳洲)、馬鈴薯、水果泥、粘稠劑(乙醯化己二酸二澱粉)、小麥粉、咖哩粉、牛肉精粉、豬肉精粉、蒜、蜂蜜、醬油、大豆油、食鹽、薑、蕃茄、調味劑(L-麩酸鈉)、香辛料(辣椒粉、白胡椒粉、月桂葉粉、香芹粉)、水解蛋白(HVP植物性蛋白)。

規格：240g/盒

筍香肉絲羹

成分：水、豬肉、白蘿蔔、筍絲、黑木耳、香菇、紅蘿蔔、食用油(大豆油、芥花油、芝麻香油) 、蛋、地瓜粉、油蔥酥、 蒜、食鹽、烏醋、砂糖、酵母精粉、豬肉精粉、香辛料(香蒜粉、白胡椒粉)。

規格：200g/盒

蠔油香菇雞

成分：水、雞肉、蒟蒻、香菇、金針菇、紅蘿蔔、蠔油、粘稠劑(乙醯化己二酸二澱粉)、砂糖、調味劑(L-麩酸鈉) 、食鹽、著色劑(焦糖色素)、酵母精粉。

規格好康偷偷說：240g/盒

鮮菇素肉手機開箱文

成分：水、素牛肉【水、大豆油、組織狀大豆蛋白(非基因改造)(大豆)、乳清蛋白(奶類)、蛋白粉(蛋白)、蔗糖、海鹽、白胡椒粉、酵母粉】、鮑魚菇、草菇粉、洋菇、枸杞粒、醬油、乙醯化己二酸二澱粉、香菇、食鹽、砂糖、香油(大豆油、芝麻油)、L-麩酸鈉、酵母精粉、5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉。(營養成分因產地及季節略有差異)

規格：240g/盒

南洋風咖哩

成分：素燒-水、綠蒟蒻丁(水、醋酸澱粉、蒟蒻粉、碳酸鈉、綠藻粉、菠菜粉、卡德蘭熱凝膠、玉米糖膠、刺魂豆膠、羧甲基纖維素鈉、碳酸鈣】、洋菇片、素火腿【水、大豆油、組織狀大豆蛋白(非基因改造)(大豆)、乳清蛋白(奶類)、蛋白粉(蛋白)、蔗糖、海鹽、白胡椒粉、酵母粉】、紅蘿蔔、毛豆、馬鈴薯、椰奶、砂糖、椰漿、乙醯化己二澱粉、咖哩粉、食鹽、椰子香料、香茅草、豆大油、薑、酵母精粉、OME【胺基乙酸、5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、琥珀酸二鈉、植物性水解蛋白】。(營養成分因產地及季節略有差異)

規格：240g/盒

南瓜鮮蔬

成分：南瓜、水、紅蘿蔔、青豌豆、蛋白、玉米粒、洋菇、植物性鮮乳脂、砂糖、大豆油、食鹽、植物性水解蛋白、酵母精粉、乙醯化己二酸二澱粉。(營養成分因產地及季節略有差異)

規格：240g/盒

咖哩雞肉

成分：水、雞肉、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、蘋果泥、水果泥(砂糖、香蕉、蘋果、鳳梨)、乙醯化己二酸二澱粉、大豆油、小麥粉、咖哩粉、食鹽、蒜、蜂蜜、醬油、薑、蕃茄糊、廣式味(食鹽、植物性水解蛋白、L-麩酸鈉、5'-次黃嘌呤核?磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核?磷酸二鈉、洋蔥粉、葡萄糖、白胡椒粉、百里香粉、肉荳蔻粉、月桂葉粉、丁香粉)、雞肉精粉(雞肉粉、麥芽糊精、鹽、L-麩酸鈉、糖、5'-次黃嘌呤核?磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核?磷酸二鈉、胺基乙酸、DL-胺基丙酸、雞油、乙基麥芽醇) 、L-麩酸鈉、酵母精粉、辣椒粉、焦糖色素、白胡椒粉。

規格：240g/盒開箱

義大利蔬菜肉醬

成分：水、蕃茄粒、馬鈴薯、豬肉、洋蔥、西洋芹、鮑魚菇、有鹽奶油、乙醯化己二酸二澱粉、素肉(脫脂黃豆)、食鹽、蒜、砂糖、雞晶粉(鹽、麥芽糊精、L-麩酸鈉、糖、玉米澱粉、雞肉粉、香料、酵母粉、雞油、棕櫚油、濃縮蛋白質、5'-次黃嘌呤核?磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核?磷酸二鈉、胡椒)、L-麩酸鈉、義大利香辛料(百里香葉、迷迭香葉、皮薩草、牛膝草葉、羅勒葉、粗片紅辣椒、蒜粉)、檸檬酸、匈牙利紅椒粉、油性辣椒紅(紅椒、葵花油)

規格：240g/盒

蕃茄雞丁

成分：蕃茄粒、雞胸肉、水、紅蘿蔔、米豆、洋蔥、洋菇、乙醯化己二酸二澱粉、大豆油、蒜、糯米醋、食鹽、砂糖、醬油、雞晶粉(鹽、麥芽糊精、L-麩酸鈉、糖、玉米澱粉、雞肉粉、香料、酵母粉、雞油、棕櫚油、濃縮蛋白質、5'-次黃嘌呤核?磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核?磷酸二鈉、胡椒)、L-麩酸鈉、香蒜粉、 檸檬酸、5'-次黃嘌呤核?磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核?磷酸二鈉。

規格：240g/盒

泰式酸辣牛肉

成分：水、蕃茄、牛肉(原產地:澳洲)、紅蘿蔔、筍片、草菇、青豌豆、酸辣湯醬(大豆油、香茅、蔥、水、檸檬汁、鹽、辣椒、南薑、糖、柑葉、味精、紅椒色素)、乙醯化己二酸二澱粉、蕃茄糊、魚露(水、鯖魚、澳洲天然岩鹽)、食鹽、蒜、大豆油、香茅草、砂糖、南薑、檸檬酸、紅辣椒粉、檸檬葉。

規格：240g/盒

產地：台灣

保存期限：粥品：12個月/調理包：24個月

※因製作/包裝過程繁複，實品規格可能會有些許誤差。

※爲保持產品最佳風味，開封後請盡速食用完畢。



商品訊息特點

平均每包最低只要51元起(含運)即可購得馬偕醫院團隊研發低卡調理餐包5包/10包/15包/24包，多種口味任選?

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下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

 

 

 

 

記者徐義雄／台中報導搶購
許多乳癌患者切除淋巴結後，認為傷口好了、手臂關節活動度也都正常，常忽略做手部運動及淋巴水腫預防照顧，導致出現關節僵硬、淋巴水腫等問題，嚴重者甚至整條手臂腫到無法舉起，就連拿東西也無法。
豐原醫院乳房外科醫師袁天民表示，乳癌患者因切除淋巴結，開刀的手臂容易出現淋巴水腫情形，因此非常重視患者術後在家做手臂前後來回擺動、手臂來回繞圈、手腕抓、握等動作，一日 ?3次、一次 ?10-20下，約 ?30分鐘，減少手臂關節僵硬、淋巴水腫等問題。
復健科物理治療師陳月詩說，嚴重的乳癌患者術後會整條手臂淋巴水腫，導致手常會舉不起來、也沒辦法提重物，甚至有些人在抓東西時也會覺得痛，或是因為痛到常常固定一個姿勢，造成肌肉痠痛、站姿不正確、駝背。可以在家自己做一些簡單的動作，像是面向牆壁，將開刀的那隻手貼在牆面上，手指頭慢慢地向上爬，或是雙手放到頭後面，吸氣時把手張開、吐氣時把手放鬆，來回約 ?5-10下，一天 ?3次；術後 ?3個月也可再加強雙手向上舉高，抬頭挺胸縮下巴、縮小腹，維持 ?3-5秒鐘，來回約 ?5-10下，一天 ?3-5次，減少肩膀僵硬、舒緩疼痛、改善姿勢。

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